Reisnudelauflauf
Zutaten
Für 2 Portionen:
75 g Reisnudeln
1 Paprika
1 Zucchini
100 g Frischkäse
100 ml Milch
100 g Gouda gerieben
Salz, Rosmarin, Basilikum, Petersilie
Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Die Reisnudeln nach Packungsanleitung kochen. Den Paprika und die Zucchini in Würfel schneiden. Den Frischkäse mit der Milch vermengen und mit den Gewürzen abschmecken. Die Reisnudeln und das Gemüse mischen und in eine Auflaufform geben. Mit der Frischkäsemasse übergießen und mit dem Gouda
ca. 20 Minuten im Backofen garen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien | 472 kcal | Eiweiß | 25 g | Fett | 21 g | Kohlenhydrate | 42 g