Hähnchencurry mit Aprikosen
Zutaten
Für 2 Portionen:
250 g Hähnchen
2 Aprikosen
1 Paprika
200 g Zuckerschoten
1 Zwiebel
200 g Kokosmilch
1 Knoblauch
1 TL Honig
2 TL Speisestärke
Curry, Chili, Limettensaft, Salz, Pfeffer
Zubereitung
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Das Hähnchen würfeln und in eine Auflaufform gehen. Das Gemüse und die Aprikosen ebenfalls würfeln und auf der Hähnchenbrust verteilen. Aus der Kokosmilch, dem Knoblauch, dem Honig, der Speisestärke und den Gewürzen eine Sauce herstellen und über dem Fleisch und dem Gemüse verteilen. Das Hähnchen ca. 25 Minuten im Backofen garen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien | 448 kcal | Eiweiß | 39 g | Fett | 19 g | Kohlenhydrate | 27 g