Glasnudelsalat
Zutaten
Zutaten für 4 Portionen:
150 g Glasnudeln
2 EL Rapsöl
1 Paprika
1 Tomate
1 Karotte
½ Mango
1 EL Ajvar
400 g Hähnchenbrust
Chilischote
Salz, Pfeffer, Curry
Zubereitung
Die Glasnudeln nach Packungsanleitung garen. Das Gemüse und die Mango putzen und in Streifen schneiden. Die Glasnudeln direkt nach dem Kochen mit dem Ajvar und einem Esslöffel Öl marinieren. Das Hähnchenfleisch mit Curry würzen. Das restliche Öl erhitzen und das Hähnchen darin anbraten. Alle Zutaten vermengen und mit den Gewürzen abschmecken.
Nährwerte pro Portion
Kalorien | 350 kcal | Eiweiß | 25 g | Fett | 9 g | Kohlenhydrate | 40 g